Lördagspromenad i vår huvudstad

Många tänker kanske inte på det, men det finns rika möjligheter inom huvudstadens gränser för spännande och utmanande motionstillfällen. Man behöver inte åka upp i bergen för att få känna på litet strapatser och njuta av vackra vyer. Detta påpekande gäller främst för personer som har några år på nacken, men ändå vill få en ordentlig genomkörare. Text & Foto: Bengt Björnekärr. Min gode vän Rolf Higer och jag försöker företa oss - vid sidan av den dagliga motionen - en mer ansträngande … [Read more...]